Quand la saison des légumes d’été touche à sa fin et que j’ai encore quelques légumes disponibles, alors je décide souvent de faire ma plus simple recette de mélange de légumes allégée. Avec ce mélange de légumes, je fais parfois une très bonne tarte salée et de fabuleuses pâtes au four. Je vous montre maintenant …
Cette fois, je vous propose une recette minceur et savoureuse : la tarte à la mozzarella et au poireau. C’est un plat idéal en apéritif ou comme alternative à la viande. Voyons comment préparer cette quiche light ! Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Difficulté : facile Portions : 5 Ingrédients Un rouleau de …
Les bagels au saumon et à l’avocat sont de délicieux sandwichs new-yorkais et aujourd’hui nous allons découvrir comment les préparer à la maison de manière vraiment simple et savoureuse! Préparation : 20 minutes Cuisson : 0 minute Difficulté : facile Nombre de portions : 2 Ingrédients 2 bagels coupés en deux 150 g de saumon …
Bagel saumon avocat : idéal pour une pause déjeuner express ! Lire la suite »
La salade César light est la version allégée et revisitée de la classique salade césar américaine, qui est traditionnellement préparée avec de la laitue, du parmesan, des croûtons et une sauce à base d’œufs, de jus de citron, d’huile d’olive et de sauce Worcester. Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Difficulté: …
Sandwich light délicieux pour un déjeuner léger ou pour un brunch entre amis, le croque-monsieur à la moutarde est une recette facile et rapide ! Préparation : 10 minutes Cuisson : 2 minutes Difficulté : facile Portions : 4 Ingrédients 12 tranches de pain pour croque-monsieur moutarde 8 tranches de gruyère Une botte de salade …
