Maïté

Mélange de légumes

Mélange de légumes

Quand la saison des légumes d’été touche à sa fin et que j’ai encore quelques légumes disponibles, alors je décide souvent de faire ma plus simple recette de mélange de légumes allégée. Avec ce mélange de légumes, je fais parfois une très bonne tarte salée et de fabuleuses pâtes au four. Je vous montre maintenant …

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Brownies light

De délicieux brownies light !

Les brownies light sont une recette très facile à préparer. Ils sont parfaits pour le goûter. Placés dans un contenant hermétique, ils peuvent être conservés plusieurs jours. Je vous montre comment préparer de délicieuses brownies light sans beurre. Difficulté : peu difficile Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Portions : 16 pièces Ingrédients …

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Petit pain au yaourt

Petit pain au yaourt

Les petits pains minceur au yaourt sont très délicieux. Ils sont parfaits pour les fêtes, les anniversaires et à Noël. La recette pour préparer ce petit pain express au yaourt est relativement simple. Préparation: 15 min Cuisson: 10 à 13 min Difficulté: Facile Portions: 15 Coût: très bas Ingrédients 150 g de farine 00 200 …

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Mouse au thon

Recette mousse de thon

Cette recette de mousse de thon light et facile est l’une de ces préparations parfaites pour maigrir et booster votre perte de poids. Il est idéal comme apéritif et entrée, car vous pouvez l’utiliser pour tartiner des craquelins, des croûtons, du pain ou tout ce que vous préférez d’une manière élégante et simple. Préparation : …

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Mousse avocat au thon

Mousse avocat thon

Cette délicieuse recette avec de l’avocat fera un bon apéritif, une entrée ou tout ce que vous voulez.  Si vous l’essayez, ce sera l’une de ces recettes simple que vous répéterez très souvent. Cette verrine est le plat parfait, complet, nutritif et frais. Et le mieux, c’est qu’en 30 minutes, il est prêt à être …

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Sandwich bagel saumon avocat

Bagel saumon avocat : idéal pour une pause déjeuner express !

Les bagels au saumon et à l’avocat sont de délicieux sandwichs new-yorkais et aujourd’hui nous allons découvrir comment les préparer à la maison de manière vraiment simple et savoureuse! Préparation : 20 minutes Cuisson : 0 minute Difficulté : facile Nombre de portions : 2 Ingrédients 2 bagels coupés en deux 150 g de saumon …

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