Archive for the ‘Light Monday’ Category

Gratin de cabillaud & polenta

Niveau Ginette ✩✩

Mixé et mélangé à la polenta, la cabillaud se fond dans le plat.
Ni vu ni connu… idéal pour les « anti-poissons » ! Et en plus c’est vraiment bon. (hihi, je fais des rime et sans faire exprès en plus :P)
Pardon, j’ai oublié de vous préciser qu’il s’agit d’une recette extraite du dernier livre Weight Watcher « Best Of 2011″.

Quiche à la ratatouille sans pâte // en mode light

Niveau Arlette ✩

Alors aujourd’hui on va faire comme si c’était lundi parceque je vous présente ma recette du Light Monday (oui désolé je suis un peu en retard !).
Idéal quand on a envie d’une quiche mais qu’on fait attention à sa ligne et surtout qu’on a bien envie de finir la ratatouille qui traîne dans le frigo !

Recette pour 4 personnes // 4 PP WW par portion (si ratatouille à O PP WW)
50g…✩✩✩ Vite, je veux lire la suite !

Tatin de bananes // En mode light

Niveau Ginette ✩✩

Une recette toute simple, allégée, mais trop trop bonne !! Cette recette est extraite du dernier livre WW “Le Best Of“.

Recette pour 8 …✩✩✩ Vite, je veux lire la suite !

Riz au poulet & soja /// en mode light !

Niveau Ginette ✩✩

Voici une petite recette qui a un petit côté asiatique et que l’on m’a fait découvrir la semaine dernière. C’est pas très beau à voir, je vous l’accorde, mais c’est vraiment très bon et rapide à faire et on peut même préparer la recette avec du riz cuit la veille.


En plus c’est une recette assez light, idéal pour Ginette et moi vu qu’on est au régime (ou plutôt qu’on essaye…) !
Avec cette recette j’inaugure ma toute nouvelle rubrique “Light Monday“. Vous l’aurez compris, j’ai décidé d’instaurer tous les lundis la recette light et Weight Watcher de la semaine (c’est pas le lundi qu’on commence les régimes ??!!) !

Recette pour 4 …✩✩✩ Vite, je veux lire la suite !

Maite and the gang

Des recettes de cuisine basiques ou originales, mais surtout simples et faciles à réaliser pour les plus nuls d'entre nous !



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